Actividades para hacer en familia: fortalece la unión con tus personas favoritas

Las horas de las comidas parecen ser los únicos momentos que nos reúnen con nuestra familia día a día. Sin embargo, existen una serie de actividades para hacer en familia que se pueden realizar en casa y que, además, nos ayudan a construir relaciones más sólidas.

A veces, no nos damos cuenta, pero cuando estamos en compañía de nuestros padres, hermanos o abuelitos, compartiendo historias, haciendo bromas o viendo una película; lo que estamos haciendo, en realidad, son dos cosas: fortalecer el tiempo de calidad con ellos y crear recuerdos.

Una familia no son solo las personas que viven juntas en la misma casa. Va más allá de lo material. Una familia es un grupo de personas que se mantienen conectadas entre sí (también a distancia) y comparten buenos y malos momentos.

En Crehana creemos que las familias que realizan actividades productivas juntas, permanecen juntas. En esta nota encontrarás algunas ideas para aprovechar de la mejor manera esos momentos al lado de tus personas favoritas. Pero antes conozcamos los beneficios de este tipo de actividades.

 

Efectos positivos de hacer actividades con familia

- Fortalece los lazos familiares

- Genera estabilidad y bienestar en grandes y chicos

- Impulsa el desarrollo social y emocional de los más pequeños de la casa

- Promueve la unión familiar y la confianza entre los integrantes

- Mejora el tiempo de calidad en familia

Actividades para hacer en familia

1. Juegos de mesa

Los juegos de mesa no son solo una actividad recreativa, a través de ellos podemos aprender o desarrollar algunas habilidades. Sus beneficios son múltiples. Más allá de aumentar nuestras habilidades de comunicación, aprender a ganar y perder, desarrollar nuestra capacidad de concentración y toma de decisiones, nos ayuda a fortalecer lazos con nuestros familiares o mejorar nuestra relación con algún miembro de la familia.

¿No sabes por cuál juego de mesa empezar? Propón jugar Tutti Frutti, Monopolio o Adivina quién soy. En esta nota encontrarás más ideas de juegos de mesa caseros.

2. Cuentacuentos o taller de lectura

Si hay niños en casa, esta actividad es una de las más recomendadas y productivas para ellos, pues no solo estimula su creatividad e imaginación, también aumenta su comprensión, los forma como futuros lectores y fortalece los lazos entre quien lee y escucha. Aunque eso sí, todo depende de la lectura que elijamos. ¿Cómo hacerlo?

- Asegúrate de que el cuento a leer sea para niños o esté adaptado para ellos.

- Si el cuento tiene ilustraciones, mucho mejor.

- Elige el lugar más cómodo y cálido de tu casa. O crea un ambiente lúdico y divertido, especialmente acondicionado para las lecturas.

- Trata de elegir un cuento no muy largo, recuerda que los niños se distraen fácilmente. Mantener su atención no es sencillo.

Por otro lado, un taller de lectura está pensado para los más grandes de la casa que muestren interés por las historias o la escritura. ¿Cómo organizarlo?

Se recomienda como mínimo tres participantes.

- Los participantes deben elegir los cuentos que leerán a lo largo del taller. Aquí podría ser muy útil un cronograma.

- También es necesario que acuerden qué días se reunirán para hacer sus comentarios e intercambiar opiniones sobre lo leído. Un par de horas a la semana está bien.

3. Hacer ejercicio en familia

Para ejercitarse no es necesario salir de casa. Es más, puedes invitar a los miembros de tu familia a acompañarte durante tu rutina de ejercicios. ¿Por qué no mantenerse saludable en familia? Si tienes experiencia en alguna práctica, como el yoga o cardio, motiva a tus hermanos, padres o hijos a hacer ejercicios contigo durante 15 o 30 minutos.

Y si no estás habituado a hacer ejercicios, pero estás buscando una actividad productiva y saludable para hacer en familia, puedes recurrir a plataformas como YouTube y encontrar videos de rutinas básicas para empezar.

Te aseguramos que tú y tu familia no solo lograrán mantenerse en forma y quemar grasas, también se divertirán y pasarán un momento agradable.

¿Sabías que puedes practicar yoga desde casa? En este artículo encontrarás las pautas para hacerlo.

4. Hacer cursos online

Todo lo que hagamos en familia nos ayuda a crecer juntos. Por eso, tomar cursos online es una actividad para hacer en familia que mejora nuestra productividad y nos impulsa a crecer con los que más queremos. Qué mejor motivación que esa. Además, uno de los beneficios de esta modalidad de aprendizaje es que te permite aprender sin importar la distancia.

Quizás tu hermana siempre quiso aprender a ilustrar, tu mejor amigo está interesado en el marketing digital y tú quieres especializarte en fotografía, pues sería genial que se pongan de acuerdo y hagan estos cursos online juntos, ¿qué te parece? 

Crece con los que más quieres, ¡únete a Crehana Familiar!

5. Cocinar juntos

Involucrar a tus seres queridos en la preparación de un plato o un postre puede fortalecerlos como familia. Esta es una de las actividades con familia que fomenta el trabajo en equipo y la colaboración. ¿Cómo lograrlo?

- Acuerden qué cocinar. Para empezar, puede ser un plato sencillo, para que todos puedan participar.

- Expliquen el procedimiento

- Distribuyan tareas. Desde quién lavará las verduras, hasta quién se encargará de poner la mesa

- No dejen de lado a los niños de la casa. Solo asegúrense de que realicen alguna tarea menor bajo la supervisión de un adulto.

6. Hacer manualidades

Se trata de otra actividad con la familia que también puedes hacer en casa. Además, es muy recomendable para disminuir los niveles de estrés y generar una sensación de bienestar.

A veces, solemos pensar que los únicos momentos para juntarnos en familia son la hora del desayuno, almuerzo o cena, pero no es así. Hacer una manualidad (hay cientos de ideas para hacer una) también puede ser uno de esos momentos.

Sobre los materiales no tienes por qué preocuparte, porque la mayoría de estos proyectos caseros se realizan con materiales reciclados: botellas de plástico, cartón o papel. Solo es cuestión de que observes qué materiales de este tipo tienes en casa y listo.

Aquí te dejamos 6 ideas de manualidades fáciles, para que tú y tu familia se pongan manos a la obra.

7. Ver películas o documentales

Pero no nos referimos a películas del género comedia o terror, sino a las que cuentan la biografía de un personaje histórico/destacado o las que narran un hecho histórico o están basadas en la vida real.

Este tipo de películas o documentales (sobre naturaleza, animales, plantas, personajes o hechos históricos) nos aportan conocimientos e invitan al intercambio de ideas y pensamientos. Es una buena forma para fomentar la comunicación y la interacción en familia

Usa esta plantilla para distribuir las labores de tu familia en casa

Si alguna de estas actividades productivas es tu favorita, ¿por qué no invitar a tu familia para que la realicen juntos? En estos momentos de incertidumbre necesitamos fortalecer más nuestros lazos con nuestros seres queridos. ¡Manos a la obra!