¿Cómo mejorar la concentración laboral y ayudar a tus equipos de trabajo?

Lograr la concentración laboral es muy importante para evitar distracciones y aumentar la productividad personal y de tus colaboradores.

Si tienes bajo tu responsabilidad a un equipo entero, es necesario contar con estrategias y metodologías, para aumentar la concentración de cada uno de tus colaboradores y así impulsar la productividad de toda el área.

Ya sea como una búsqueda personal o para capacitar a tu equipo de trabajo, en esta nota te contamos los tips y consejos que necesitas saber para aumentar la concentración laboral.

¡Empecemos!

¿Por qué es importante mejorar la concentración laboral?

Es imposible lograr resultados y que el trabajo se desarrolle a buen ritmo si no existe una concentración laboral. Esta es la primera razón para desarrollar esta cualidad: la concentración laboral ayuda a lograr los resultados deseados en el trabajo.

Por otro lado, entender cómo funciona la concentración laboral ayuda a dirigir a los equipos de trabajo y fomentar una cultura donde cada colaborador sea capaz de perseguir los objetivos de la empresa de manera autónoma para así potenciar el crecimiento del área.

Muchas veces, como señala Hotmart, incluso una cultura de trabajo negativa puede afectar en la concentración laboral. En este sentido, podemos entender la concentración laboral como una cualidad de los espacios de trabajo productivo, más que como una habilidad personal.

Al conseguir que todos los colaboradores de un equipo de trabajo manifiesten la misma concentración laboral, se obtienen múltiples beneficios tanto para el área de trabajo como para los objetivos empresariales.

Muchos trabajadores que cambiaron de un modelo de trabajo presencial a un modelo de trabajo remoto, experimentaron dificultades para lograr la concentración laboral desde sus hogares, pues el propio espacio está lleno de distracciones que dificultan este objetivo.

Por suerte, hoy en día existen muchas dinámicas, metodologías, herramientas digitales y estrategias que se pueden implementar, de manera colectiva o individual, para lograr la concentración laboral.

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Metodologías para mejorar la concentración laboral

Existen muchas maneras de lograr la concentración laboral. Sin embargo, es importante no saturarse de metodologías.

Tanto si quieres conseguir la concentración laboral por interés personal, como si quieres implementar estas metodologías en tus equipos de trabajo, es importante identificar cuál es la mejor opción a usar.

Todas las personas somos diferentes, por lo que es muy difícil que todos adopten una misma metodología, Por ende es importante compartir estas estrategias y ponerlas a prueba antes de integrarlas para lograr la mayor concentración laboral.

1. Enfoca tu atención en una sola actividad

Hace algunos años era común escuchar y alabar a los profesionales que desempeñan sus actividades laborales a través del multitasking, llegando incluso a ser una habilidad solicitada en las ofertas laborales.

Hoy sabemos que cuando una persona distribuye su mente en varias tareas al mismo tiempo, su concentración laboral disminuye, alargando el tiempo de realización de cada actividad.

Por ello, un ejercicio para mejorar la concentración laboral es que tu energía y mente estén enfocadas en una sola actividad a la vez. Esto ayuda a reducir el tiempo dedicado a cada tarea y a minimizar el riesgo de cometer errores.

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2. Técnica pomodoro

Ligado al punto anterior. Una vez que eliges la tarea o actividad en la que te encontrarás durante tu trabajo, puedes utilizar la técnica pomodoro.

Esta es una forma muy eficaz de aumentar la productividad y lograr la concentración laboral. Debemos entender que ninguna persona es capaz de mantener una concentración al máximo por largos periodos de tiempo, por lo que el método pomodoro ayuda a establecer períodos de concentración y descanso.

Debes recordar durante el descanso de la técnica pomodoro, no debes distraerte, de lo contrario, estarás sacrificando la concentración laboral.

3. Método Kanban

El método Kanban para organizar las tareas es el complemento perfecto para este combo de concentración laboral. En este sentido, debes concentrarte en una sola actividad con el método pomodoro y dar continuidad a las otras actividades con la metodología Kanban.

Kanban es un tablero donde se organizan las tareas en tres columnas, para separar las tareas de un proyecto según su estatus, que suele dividerse en tres: pendiente, en progreso y terminado.

Sin embargo, esto es limitativo y los equipos de trabajo pueden decidir la mejor manera de utilizar esta herramienta para el trabajo colaborativo, así puedes descubrir cómo aprovecharla para lograr la concentración laboral mientras trabajas de manera remota.

¿Qué hacer para mejorar la concentración laboral?

Hay profesionales que todavía prefieren recurrir a herramientas no digitales, como libretas, pizarras y demás, para organizarse y concentrarse en el trabajo.

Para algunos, estas metodologías son más difíciles de implementar, pues requieren de un esfuerzo adicional para lograrlo. Por ello, las plataformas y aplicaciones para organizarse son una gran opción para los y las profesionales que quieren conseguir concentrarse en el trabajo.

Existe un amplio abanico de aplicaciones y plataformas, desde las que te ayudan a contabilizar el tiempo que dedicas tareas, hasta las que te permiten organizar a tus equipos de trabajo y dar prioridad a las actividades, así como generar reportes de actividades y medir la productividad.

Practicar con estas y otras herramientas para conseguir la concentración laboral es una de los consejos que recomiendan plataformas de búsqueda de empleo como Indeed y OCC, para los profesionales que continúan en la modalidad remota.

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¡Listo! Ya tienes todo lo necesario para trabajar en la concentración laboral en tu trabajo.

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Si lo que quieres es conocer una metodología que te permita aumentar tu concentración laboral e influir positivamente entre tus colaboradores, puedes inscribirte a nuestro curso online de SCRUM: gestionando equipos de trabajo.

De esta manera, podrás diseñar e implementar estrategias en tu trabajo para que cada colaborador logre la concentración laboral y cumpla con los objetivos de la empresa.

¡Mucha suerte!