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‚Äú¬ŅCu√°l es mi potencial?‚ÄĚ +15 m√©todos f√°ciles para descubrir tu superpoder

Josefina Castelan - 25 Nov 21

Articulo

7 min.

Antes de una entrevista laboral, seguro te has preguntado¬† ‚Äú¬Ņcu√°l es mi potencial?‚ÄĚ o ‚Äú¬Ņcu√°les son mis fortalezas?‚ÄĚ. Pocos llegan a resolver esta inc√≥gnita, pero mucho es lo que pueden ganar al descubrir el verdadero potencial.

El potencial tiene que ver con la habilidad y la fuerza. Es la capacidad de lograr determinados fines, mediante un conjunto de habilidades, medios y recursos que tienes o puedes disponer.

Todos tenemos un talento que nos puede llevar al crecimiento personal y profesional; es decir, al éxito. Pero no todos saben cómo reconocerlo y aprovecharlo. Mientras que en las películas de superhéroes, los poderes de los protagonistas son bastante obvios, los de la vida real suelen pasar desapercibidos.

Pero, seguro te preguntas: ¬Ņpor qu√© pasa esto? ¬ŅCu√°les son las caracter√≠sticas del potencial de una persona? ¬ŅC√≥mo puedo reconocer cu√°l es mi potencial?

Como dir√≠amos los fans de Matrix: ‚Äú¬°Qu√© bueno que elegiste ‚Äúla p√≠ldora roja‚ÄĚ del conocimiento, Neo!‚ÄĚ,¬†porque si sigues esta gu√≠a para detectar potencialidades paso a paso, quiz√° ‚Äúsalgas volando‚ÄĚ al final de esta nota.¬†

¡Prepara tu bebida preferida y comencemos con los métodos para descubrir tu potencial!

1. Aprende a escucharte 

En primer lugar, lo más importante que puedes hacer para descubrir tu potencial es escucharte a ti mismo, las emociones que sientes en determinadas situaciones, lo que sientes que quieres hacer, aunque sólo sea un pensamiento.

Descubrir tu potencial significa aprender a reconocer los recursos que utilizas en los momentos en los que te sientes más cómodo con lo que haces o en aquellos en los que tienes dificultades.

Esto te permite conocer tus debilidades, fortalezas, creencias y deseos en la vida. La característica más importante de un buen líder, si es que te interesa convertirte en uno, es la conciencia de sí mismo.

Aprender a ser consciente de sí mismo no es fácil. Pero si puedes dominar esta habilidad, podrás convertirte en un líder mucho más eficaz. 

2. Reconoce tus emociones

Identificar qué es exactamente lo que te estimula emocionalmente puede ser un reto, pero reconocerlo y comprenderlo puede ayudarte a mejorar y a encontrar tu potencial.

La clave para enfrentarse a ello es que te des cuenta de la reacción que tomas cuando tus emociones sobresalen.

Si te das cuenta cuando estás reaccionando emocionalmente, reconócelo y cambia tu estado emocional. Luego, encuentra pronto la oportunidad de pensar en qué fue lo que detonó esa reacción.

Es un ejercicio que no todas las personas se dan a la tarea de hacer pero que resulta una de las formas esenciales para empezar el camino para el desarrollo del propio potencial. 

3. Identifica lo que te motiva

Continuando con nuestra idea anterior, parte del ejercicio de escucharte para descubrir tu potencial, es que empieces a hacerte las siguientes preguntas:

  • ¬ŅHay alguna actividad que disfruto hacer especialmente?¬†
  • ¬ŅHay situaciones en las que me siento especialmente motivado?
  • ¬ŅTengo el suficiente est√≠mulo para poder dar lo mejor de m√≠ de forma espont√°nea y entusiasta?¬†
  • ¬ŅQu√© recursos utilizo para disfrutar hacer lo que hago?

Resp√≥ndete a estas sencillas preguntas tratando de dar un nombre √ļnico a las aptitudes personales que te permiten desenvolverte especialmente bien en las √°reas en las que te sientes c√≥modo. Esto te ayudar√° a responder a tu pregunta: cu√°l es mi potencial.
 

Mujer de espaldas viendo el camino para desarrollar su potencial

Imagen: Pixabay

4. Aprende de los momentos difíciles

Despu√©s de identificar las actividades que te gustan y darles un nombre √ļnico, intenta ahora preguntarte qu√© atributo personal ha acudido en tu ayuda en los momentos dif√≠ciles.

El potencial también aparece en situaciones problemáticas y de crisis, ayudándote a encontrar el camino para salir adelante.

Por lo tanto, preg√ļntate de verdad: ‚Äú¬Ņqu√© me gustar√≠a hacer para alcanzar mi verdadero potencial?‚ÄĚ. No siempre las personas eligen lo que les gustar√≠a hacer. A veces deciden hacer felices a los dem√°s o toman un trabajo solo por necesidad.¬†

5. Encuentra lo que te gusta

Para saber cuáles son tus potenciales, sea en los estudios, en el trabajo, o en tu tiempo libre, es necesario continuar haciéndote preguntas:

‚Äú¬ŅA qu√© me gustar√≠a dedicarme? ¬ŅHay √°reas en las que me gustar√≠a desarrollarme porque las siento cercanas a mi forma de ser? Y, por eso, ¬Ņme dar√≠an satisfacci√≥n?‚ÄĚ

Responder a la pregunta ‚Äú¬Ņcu√°l es mi potencial?‚ÄĚ significa identificar las cosas que te gusta hacer, porque te ayudan a entender en qu√© √°reas tu potencial sale a la superficie, toma forma y se manifiesta.¬†

6. Escucha a los dem√°s

Si bien es cierto que al final nadie te conoce mejor que t√ļ, igualmente hay personas que te conocen bien, que te han compartido contigo y te viven de cerca.

Ellos tambi√©n tienen la oportunidad de observarte y escucharte, y pueden ayudarte a entender en qu√© eres especialmente bueno y a responder a tu pregunta, ‚Äú¬Ņcu√°l es mi potencial?‚ÄĚ.

Puede que te resulte de gran ayuda para descubrir lo que guardas dentro y poder manifestarlo.

Reunión de emprendedores

Imagen: Pixabay

7. Practica la autodisciplina

En todos los √°mbitos de tu vida, necesitas practicar la autodisciplina. Es un rasgo que te proporciona el enfoque duradero necesario para ti.

Controlar tus deseos e impulsos para mantenerte centrado en lo que crees que hay que hacer para lograr con éxito ese objetivo, es lo que significa practicar la autodisciplina.

Esto tambi√©n te ayudar√° en tu camino para aprender a identificar ‚Äú¬Ņcu√°l es tu potencial?‚ÄĚ y a mejorar tu conciencia de ti mismo, ya que la autodisciplina te ayuda a formar h√°bitos para alcanzar los objetivos en la vida.

8. Mantén la mente abierta

Mantener la mente abierta es una de las cosas más difíciles de practicar. Entender el punto de vista de alguien aunque no estés de acuerdo, puede cambiar y liberar tu mente a descubrir nuevas potencialidades.

Si cambias tu forma de pensar, no te quedar√°s atascado en una mentalidad da√Īina que te haga sentir frustrado o impotente.

Esta es una de las mejores herramientas para simplificar la vida. Intenta comprender cada situaci√≥n en tu camino, y te ayudar√° a mejorar tu autoconciencia y a contestar a tu pregunta ‚Äúcu√°l es mi potencial‚ÄĚ.

9. Desarrolla tus habilidades intuitivas

La intuición juega un papel importante en el desarrollo del autoconocimiento y el descubrimiento del propio potencial, ya que puede ser una fuente de errores importantes en el transcurso de la toma de decisiones en tu vida.

Sin embargo, tu intuici√≥n te ayudar√° a navegar m√°s r√°pido a√ļn. Aunque tambi√©n podr√≠a enga√Īarte si los datos en los que te has basado sobre una situaci√≥n son incorrectos.

De cualquier forma, si desarrollas tu intuición, se convertirá en una forma efectiva de alimentar tu mente subconsciente y encontrar siempre un camino en tu crecimiento personal.

Escucharse a sí mismo

Imagen: Pixabay

10. Busca nuevas experiencias

Las experiencias desconocidas son necesarias para descubrir el potencial de una persona.

Explorar cosas nuevas te ense√Īar√° algo sobre ti mismo. Trata de salir de tu zona de confort e intenta hacer algo que nunca has hecho antes. Seg√ļn el blog Psicolog√≠a y Mente, ‚Äúaunque esta zona de confort pueda parecer agradable (ya que nos permite seguir siempre con el "piloto autom√°tico" puesto), no es un lugar suficientemente estimulante y a la larga no salir de ella puede hacer que nos sintamos vac√≠os‚ÄĚ.

Salir de tu zona de confort te ayudará a responder de formas diferentes como nunca antes pensaste que fueran posibles. Viajar solo también es otra forma de descubrir cosas sobre uno mismo. 

11. Motívate a ti mismo

Lo que hagas o dejes de hacer, siempre será tu decisión. A veces puedes sentirte sin ganas al levantarte y te cuesta ponerte en marcha. Sin embargo, sentirte poco motivado con demasiada frecuencia no es saludable.

Motivarte y ver la vida desde un punto de vista positivo te ayudar√° a desarrollar tu potencial y tu autoconciencia.

Además, ser consciente de tus necesidades psicológicas puede aumentar tu motivación ayudándote a entender y buscar la recompensa que deseas.

12. Establece límites

Mantener tus límites con firmeza te ayudará a mantener la integridad de tus objetivos y el trabajo que realizas para descubrir tu potencial.

Establecer tus límites y mantenerlos es una habilidad. Sin embargo, es una habilidad que mucha gente no aprende. Reconocerlo significa conocer y comprender tus límites.

Adem√°s, requiere valor y apoyo, pero es una habilidad que puedes dominar y que te ayudar√° a desarrollarte personalmente.

13. Medita

La meditación es una práctica para mejorar la conciencia en cada momento, que suele comenzar con la apreciación, la concentración, la inhalación y la exhalación.

Sin embargo, no es necesario que sea algo formal o ritual. Basta con encontrar unos segundos para que te concentres en la respiración, por lo general, antes de irte a la cama.

Adem√°s, la meditaci√≥n puede ser √ļtil si te planteas una serie de preguntas como "¬Ņqu√© puedo hacer para cambiar?", "¬Ņqu√© estoy intentando conseguir?" o "¬Ņc√≥mo voy a afrontar mis miedos?".

meditación para descubrir las potencialidades

Imagen: Pexels

14. Visualiza la persona que quisieras ser

Piensa en qu√© significa para ti encontrar la respuesta a la pregunta ‚Äú¬Ņcu√°l es mi potencial?‚ÄĚ. ¬ŅAcaso significa formar tu verdadera posibilidad, o alcanzar cierto nivel de ingresos?

Todas las personas tienen una definición del potencial humano distinta. Por eso, es importante que tengas una idea de qué significa para ti. 

La mejor forma de lograrlo es a trav√©s del ejercicio denominado ‚ÄúEl mejor yo posible‚ÄĚ, que consiste en visualizarte en tu mejor estado. Para ello, imag√≠nate de aca a 12 meses y responde a estas preguntas:

  • ¬ŅD√≥nde te gustar√≠a estar?
  • ¬ŅDe qu√© te gustar√≠a trabajar?
  • ¬ŅQu√© deseo te gustar√≠a cumplir?
  • ¬ŅQu√© logros habr√°s obtenido?

15. Haz una lista de tus metas

Luego de que hayas visualizado a tu mejor versión posible, es momento de que planifiques cómo llegar a él. Para cumplir con esta tarea, debes definir metas a corto, mediano y largo plazo. 

La clave es que estas metas personales sean significativas para ti y que puedas descomponerlas en acciones que realmente puedas cumplir. De esta forma, te ser√° mucho m√°s f√°cil poder descubrir la ansiada respuesta a ‚Äú¬Ņcu√°l es mi potencial?‚ÄĚ.

16. Determina cuáles son tus valores 

Para que una persona pueda descubrir las potencialidades propias, debe conocer cuáles son los valores que rigen su vida. Estos son aquellos que definen cómo verse a sí mismo, a los demás y al mundo que lo rodea.

Entonces, si vives acorde a tus valores o en alineación a lo que es importante para ti, la vida te parecerá más significativa y tendrás una mayor sensación de bienestar general. 

Cabe aclarar que los valores los defines t√ļ: no hay valores buenos o malos en relaci√≥n a otros. Por ejemplo, algunas personas pueden sentirse identificadas con los valores de la competitividad, mientras que otras prefieren la colaboraci√≥n.¬†

Si a√ļn no encontraste la respuesta a ‚Äú¬Ņcu√°l es mi potencial?‚ÄĚ, puede ser porque algunos √°mbitos de tu vida no guardan relaci√≥n con tus valores. T√≥mate el tiempo necesario para pensar en cu√°les son tus valores, y el descubrimiento de las potencialidades vendr√° por s√≠ solo.¬†¬†

descubrir las potencialidades

Imagen: Pexels

17. Identifica y evita la generalización 

¬ŅEres de generalizar las situaciones? Es decir, ¬Ņtomas una experiencia y la aplicas a todo? Esta costumbre podr√≠a estar evitando que puedas descubrir tu verdadero potencial, ya que tender√°s a ser absolutista respecto a las distintas situaciones de la vida.¬†

Para evitar esto, te sugerimos usar el pensamiento lateral, que es la habilidad de buscar soluciones alternativas a lo que habitualmente la lógica propondría.   

18. Adopta una actitud de crecimiento 

El positivismo es clave para encontrar la respuesta a ‚Äú¬Ņcu√°l es mi potencial?‚ÄĚ. Cree en que puedes descubrir y mejorar tus capacidades. Tener una actitud negativa o expresar frases como ‚Äúno soy bueno en nada‚ÄĚ, s√≥lo empeorar√°n tu b√ļsqueda. ¬°Estamos seguros de que tienes un mont√≥n de potencialidades para aprovechar!

¬ŅPor qu√© es importante descubrir el potencial?

Hasta aqu√≠ hemos visto algunas actividades que te permitir√°n responder a la pregunta ‚Äú¬Ņcu√°l es mi potencial?‚ÄĚ.¬†

Fabián Moncada, profesor del curso Construye tu marca personal con el método Canvas, expresa que "después de enfrentar a tus miedos y todos esos monstruos internos, se encuentra un cofre lleno de oro, y ese oro es tu talento, tu valor, tu habilidad, lo mejor de ti".

Pero ¬Ņqu√© importancia tiene descubrir el potencial? A continuaci√≥n, te comentamos algunas de las razones:¬†

1. Ser√°s consciente de lo que puedes hacer

Aprender a descubrir tu potencial es importante porque te ayuda a comprender cu√°les son tus puntos fuertes, las posibilidades que tienes y en las que puedes confiar en las elecciones que haces.

Esto te dará una forma de aplicar y desarrollar tu potencial, incluso en los momentos de dificultad. Puedes complementar este conocimiento adquirido con nuestra Guía de soft skills para un mayor desarrollo personal de habilidades. 

2. Ser√°s plenamente t√ļ mismo¬†

A veces, el hecho de no poder aprovechar al máximo tu potencial puede darte la sensación de que has perdido una oportunidad en la que podrías haberlo hecho mejor.

Adem√°s, conocer los recursos que posees te permitir√° expresarte de la manera m√°s amplia y completa.

3. Podr√°s poner en pr√°ctica tus fortalezas

Para conocer tu potencial y aprender a gestionarlo cada vez mejor, debes convertirlo en acción.

Al hacerlo, no sólo aumentas la conciencia de ti mismo y de tus posibilidades, sino que también te familiarizas con tus habilidades y aprendes a canalizarlas en tus actividades.

Además, hacer realidad tu potencial te ayudará a conocerte a ti mismo, pero también a que te conozcan las personas que te rodean.

4. Sabrás manejar los momentos difíciles

Tu potencial se hace presente, de alguna manera, en los momentos dif√≠ciles. Preguntarse ‚Äú¬Ņcu√°l es mi potencial?‚ÄĚ significa tomar conciencia de tus recursos y saber c√≥mo utilizarlos mejor en momentos de crisis.

Es algo que no sólo te ayudará a no sentirte completamente perdido y sin recursos con los que contar, sino que, sobre todo, te ayudará a gestionar las crisis y los problemas con mayor conciencia y control.

5. Obtendr√°s mayores beneficios laborales

Sin duda, conocer tu potencial y sacar provecho de todos los beneficios que nombramos anteriormente te dará una gran ventaja en el plano laboral. 

Ya sea en el contexto de b√ļsqueda laboral, como as√≠ tambi√©n en tu carrera profesional, cuando se procede a tomar conciencia de las potencialidades propias los resultados se hacen notar.¬†

6. Podrás lograr la felicidad plena 

¬ŅAcaso no es esta la meta final de, pr√°cticamente, todas las personas? Una vez que eres consciente de tus potencialidades personales y que empiezas a sacarle provecho, la felicidad vendr√° por s√≠ sola.¬†

Es que la mejor forma de ser feliz es, sin dudas, haciendo lo que a uno le gusta, ¬Ņno?

encontrar tus potencialidades

Imagen: Pexels

Ejemplos de potencialidades

Como dijimos anteriormente, las potencialidades de las personas tienen que ver con sus capacidades para realizar actividades, ya sean físicas o mentales. A través de las potencialidades humanas se puede determinar si una persona es apta o no para realizar una acción específica.

Estos son algunos ejemplos de potencialidades de las personas: 

  • Fortaleza f√≠sica y mental.
  • Resiliencia.
  • Cooperaci√≥n con el trabajo en grupo.
  • Respeto por el pr√≥jimo.
  • Habilidades matem√°ticas.
  • Pensamiento creativo.

Entonces, cuando te preguntes ‚Äú¬Ņcu√°l es mi potencial?‚ÄĚ puedes responder de las siguientes maneras:¬†

  • Me va muy bien en qu√≠mica.
  • Me gusta el razonamiento.
  • Tengo la capacidad de analizar los temas desde distintas perspectivas.
  • Soy muy bueno en las actividades f√≠sicas y en el deporte en general.
  • Tengo una gran capacidad de l√≥gica.
  • Soy una persona muy creativa.
  • Tengo mucha fuerza de voluntad.
 

Test r√°pido para descubrir tu potencialidad

¬ŅTodav√≠a sigues sin responder a la pregunta ‚Äúcu√°l es mi potencial‚ÄĚ? ¬°No te preocupes! Con este test, propuesto por el autor Ruben Mart√≠n, autor del libro ‚ÄúEl poder de tu marca personal‚ÄĚ, podr√°s descubrir tu potencialidad r√°pidamente.¬†

Si bien es importante que realices los pasos que te sugerimos más arriba para descubrir todas tus potencialidades y, a la vez, conocerte un poco más, este mini quiz puede ser una gran solución provisoria.  

Solamente tienes que responder las siguientes preguntas:

  1. ¬ŅSobre qu√© actividades recibes elogios mayor cantidad de elogios?
  2. ¬ŅQu√© acciones disfrutas realizar?
  3. ¬ŅQu√© haces para conectar contigo mismo?
  4. ¬ŅC√≥mo crees que puedes ayudar a otras personas?
  5. ¬ŅCu√°les son esas actividades que cuando las realizas pierdes la noci√≥n del tiempo?
  6. ¬ŅQu√© tareas har√≠as de forma gratuita?¬†
  7. ¬ŅQu√© tareas profesionales no te molesta realizar?
  8. ¬ŅQu√© acciones crees que te salen bien, y nunca te has dado cuenta?
  9. ¬ŅSobre qu√© tem√°ticas buscas, en mayor medida, en Google?
  10. ¬ŅQu√© puedes aportar al mundo?

emprendedor descubriendo su potencialidad

Imagen: Pixabay

Ser consciente de uno mismo y comprender c√≥mo te perciben los dem√°s son componentes importantes del crecimiento personal y del desarrollo de tu potencial. Sin embargo, descubrir el propio potencial requiere tiempo, esfuerzo y mucha pr√°ctica, como tambi√©n atenci√≥n a tu propia personalidad y comportamiento para descubrir, finalmente, ‚Äúcu√°l es mi potencial‚ÄĚ.¬†

Tambi√©n, el ambiente laboral influye en esta b√ļsqueda de potencialidades. Seg√ļn Daniel Colombo, coach, conferencista y autor de 21 libros, ‚Äúel buen clima laboral, una compensaci√≥n razonable y est√≠mulos emocionales apropiados contribuyen a despertar el potencial humano‚ÄĚ.

Te recomendamos revisar nuestros cursos de Emprendimiento y negocios, con los que aprenderás a detectar y fortalecer todas tus business skills. 

¬°Buen viaje y que sigas aprendiendo!