¿Qué es el aprendizaje kinestésico? Aprende y diviértete a través del movimiento

¿Qué es el aprendizaje kinestésico? Aprende y diviértete a través del movimiento

Última actualización 24 de Mayo del 2021Tiempo de lectura: 7 min.

Juan Camilo Delgado

Aprender qué es el aprendizaje kinestésico es de vital importancia para cumplir las labores de nuestro día a día.

¿Te resulta más fácil estudiar si alguien te hace preguntas mientras caminas o haces otra actividad? ¿Aprendes con facilidad las coreografías o algún video gracioso de TikTok? Si es así, puedes ser una persona kinestésica pero ¿qué es el aprendizaje kinestésico? 

El aprendizaje kinestésico es un estilo de aprendizaje en el que las personas prefieren métodos interactivos de capacitación para comprender sus roles y responsabilidades de manera efectiva. Para ello, las personas kinestésicas necesitan estar en constante movimiento para aprender. 🤸‍♀

En esta nota te explicaremos las características del estilo de aprendizaje kinestésico, cómo puede beneficiarte y algunas estrategias de aprendizaje kinestésico que te servirán para cualquier ámbito de tu vida. 🤓

¿Qué es un estilo de aprendizaje kinestésico?

Todos tenemos estilos de aprendizaje preferidos que nos ayudan a involucrarnos con la información. Uno de ellos es el aprendizaje kinestésico. Y te preguntarás: ¿Qué es el aprendizaje kinestésico? 

El aprendizaje kinestésico es un tipo de inteligencia que consiste en procesar información a través del tacto y el movimiento. La construcción de simulaciones y la realización de experimentos son algunas de las formas de aprendizaje kinestésico, también llamado aprendizaje táctil o aprendizaje físico. 

Y es que, las personas kinestésicas retienen la información de manera más efectiva cuando pueden mover sus cuerpos e interactuar con sus entornos. Prefieren ser participantes activos en lugar de observadores pasivos y, por lo general, resuelven los problemas mediante prueba y error en lugar de aceptar la información que se les presenta. 

De hecho, el aprendizaje kinestésico ocurre cuando tenemos una experiencia práctica. ¿Te acuerdas cuando practicaste un deporte por primera vez o aprendiste a manejar bicicleta? 🚴‍♀ Tenías que entrar al juego para dominarlo correctamente ¿cierto? Eso es, justamente, el aprendizaje kinestésico.

 

Características del estilo de aprendizaje kinestésico

¿Qué es ser kinestésico? ¿Cómo reconocer a una persona kinestésica? Bien, existen algunas características del aprendizaje kinestésico para que puedas comprender más sobre este estilo de aprendizaje:

➡️ Una de las características principales de una persona kinestésica es que necesita un entorno multisensorial para un aprendizaje profundo, es decir, aprende "haciendo".  

➡️ Una persona kinestésica es alguien que necesita participar activamente en su aprendizaje. Son personas "táctiles" que utilizan el movimiento, las pruebas, el ensayo, error y un entorno de aprendizaje no tradicional para retener y recordar información.

➡️ Otras de las características del estilo de aprendizaje kinestésico es que, por lo general, no olvidan lo que han aprendido. Nuestro cerebro puede almacenar información, así como recuerdos. 

Podemos recordar claramente momentos o situaciones de años atrás, pero olvidamos fácilmente lo que escuchamos en las noticias hace un mes ¿verdad?

Esto significa que las acciones (lo que hacemos / hicimos) son más fáciles de recordar que la información sensorial (lo que vemos / oímos / leemos). Dado que las personas kinestésicas aprenden a través de acciones, y no olvidarán lo que han aprendido pronto.

Una de las mejores formas de entrenar tu cerebro consiste en realizar ejercicios de gimnasia mental para estimular tu aprendizaje. 

Por ello, te invitamos a descargar esta guía de gimnasia mental con la que podrás ejercitar tu memoria a través de diferentes dinámicas que puedes practicar en casa. 🧠

niño kinestésicoImagen: Hacer Familia

➡️ Las personas kinestésicas suelen valorar la información práctica sobre los conceptos teóricos. Por eso, son más adecuados para actividades basadas en habilidades que impliquen su expresión corporal.

Sin embargo, también pueden aprender temas conceptuales, siempre que encuentren la manera de crear algún tipo de actividad con respecto a los conceptos e integrar los otros estilos de aprendizaje de una manera que les funcione.

➡️ Las personas kinestésicas son curiosas por naturaleza y, debido a su preferencia por aprender a través de la acción, les encanta experimentar. Como tal, muestran más interés en obtener nueva información y experiencia. 

➡️ Las personas con un estilo de aprendizaje kinestésico realmente disfrutan aprendiendo en grupos. De hecho, impulsan su proceso de aprendizaje cuando hay más personas involucradas, pues hay más oportunidades para participar en actividades de aprendizaje interesantes cuando otros participan.

 

Ventajas del aprendizaje kinestésico

Ahora que ya sabes qué es el aprendizaje kinestésico y algunas características de este estilo de aprendizaje, ahora veamos cuáles son los beneficios. 😉 

Mayor retención de información

El movimiento y la interacción física pueden ayudar a las personas kinestésicas a retener mejor la información. Los alumnos kinestésicos ven instantáneamente la evidencia de lo que están aprendiendo mientras aplican las técnicas.

Memoria muscular mejorada

El aprendizaje kinestésico a menudo incluye la repetición física de tareas, lo que desarrolla la memoria muscular y aumenta aún más la retención.

Participación más comprometida

El movimiento puede aumentar la energía, lo que puede ayudar a los participantes a mantenerse enfocados en el entrenamiento. Las personas kinestésicas también se involucran más con las instrucciones y la información cuando se refuerzan con la experimentación y la aplicación.

Mejor pensamiento crítico y habilidades de resolución de problemas

El aprendizaje kinestésico mejora las habilidades del pensamiento crítico y la resolución de problemas a través de la experimentación de prueba y error. A diferencia de los estilos de aprendizaje auditivo y aprendizaje visual, que simplemente presentan información, el aprendizaje kinestésico anima a las personas a descubrir la información por sí mismas.

¡Conoce 6 maneras de entrenar tu pensamiento crítico todos los días!

Evaluación de riesgos estratégica

Conocer qué es el aprendizaje kinestésico fomenta la toma de riesgos lógicos a medida que las personas exploran conceptos y practican con nuevas herramientas por su cuenta. Asumir riesgos puede promover la innovación y el crecimiento tanto en las personas como en las organizaciones.

Mayor autonomía y confianza en sí mismo

El aprendizaje kinestésico suele realizarse a su propio ritmo, lo que permite a las personas descubrir y practicar nuevos conceptos durante el tiempo que necesiten para comprenderlos por completo. Este proceso puede promover el crecimiento y la confianza individual al alentarlos a comparar su progreso a lo largo del tiempo en lugar de compararlo con el de cualquier otra persona.

Relaciones laborales fortalecidas

El aprendizaje kinestésico también puede promover el trabajo en equipo e incentivar a las personas a colaborar juntas para lograr sus objetivos. Cuando las personas cooperan en actividades como el juego de roles en grupo, se desarrollan sus vínculos y la confianza mutua.

que es el aprendizaje kinestesico

Imagen: Bizneo HR

Estrategias del aprendizaje kinestésico

Si eres un aprendiz, prueba estas estrategias de aprendizaje kinestésico o ejercicios para mejorar la concentración, comprensión y retención mientras estudias o trabajas de manera remota.

Combina tu sesión de estudio o trabajo con ejercicios

En lugar de dejarte caer en el sofá con tus notas, levántate y haz pausas activas para relajarte.💆 

Estas sirven para despejar tu mente después de un largo periodo de concentración y son perfectas para refrescar tu mente y poder desestresarte.

¿Necesitas ideas para hacerlo? No te preocupes, pues esta guía para hacer pausas activas durante tus labores diarias podrás despejar tu mente y darle un respiro a tu rutina.

Por otra parte, pídele a un amigo o familiar que te haga un cuestionario sobre tu guía de estudio mientras saltas la cuerda, por ejemplo.

Combina la actividad con energía y consolida las ideas que estás estudiando en tu cerebro. Además, para incentivar tu aprendizaje kinestésico, necesitas una salida física para tu exceso de energía, incluso cuando tienes que estudiar.

Levántate en lugar de sentarte

Ya sabes que estar sentado durante largos períodos de tiempo es malo para tu salud. Pero, ¿sabías que el aprendizaje kinestésico te ayuda a mejorar tu comprensión y retención? Cuando te pones de pie, tu cuerpo está más comprometido y conectado con el proceso de aprendizaje. 

Utiliza pequeños movimientos

No siempre es posible ponerse de pie durante una sesión de estudio, pero aún puedes usar estrategias de aprendizaje kinestésico para mantenerte involucrado. 

Haz rebotar una pelota de tenis contra el suelo y cógela cada vez que respondas a una pregunta. También, puedes girar una goma elástica alrededor de tu muñeca o un lápiz mientras lees. Incluso si los movimientos son pequeños, te ayudarán a mantenerte concentrado.

Prueba la tensión y la relajación

Cuando te encuentras en una situación de estudio que realmente limita tu capacidad para moverte, utiliza esta técnica de tensión y relajación para mantenerte concentrado. 

En intervalos de cinco a diez segundos aprieta un músculo en particular. Luego relájate cuando hayan pasado los segundos. Esta técnica de aprendizaje kinestésico ayuda a liberar la tensión no deseada, pues es algo que los aprendices kinestésicos experimentan a menudo durante los momentos de inactividad.

Dale un giro creativo y utiliza recursos gráficos

Si un tema se ha vuelto difícil para ti, abórdalo desde otro ángulo. Utiliza materiales que puedas manipular, como bloques o figuritas, para explicar las ideas a alguien nuevo. 

También puedes recurrir a los mapas mentales y agregar notas adhesivas que muestren las ideas principales. Sin duda, el uso de estrategias de lectura efectivas combinadas con el movimiento facilita el estudio de las personas kinestésicas.

Si quieres mejorar la forma de representar una idea, un tema, un concepto o una lectura, te compartimos estas plantillas de mapa mental. 💡 ¡Descárgalas gratis!

ventajas del aprendizaje kinestesico

Imagen: Pixabay

Ejemplos del aprendizaje kinestésico

Los programas de capacitación con componentes diseñados para personas kinestésicas y estilos de aprendizaje similares pueden brindar a todos los participantes la mejor oportunidad de comprender y retener información. 

Después de haber conocido qué es aprendizaje kinestésico, a continuación te mostramos algunas técnicas de aprendizaje kinestésico. ¡Toma nota y entrena tu mente! 😎

Documentos interactivos

Las preguntas de opción múltiple y las tareas de arrastrar y soltar pueden hacer que las presentaciones y los documentos sean más interactivos. Así, las personas kinestésicas pueden leer diapositivas y evaluar su retención, ya que la manipulación de estos documentos mejoran la memoria y la concentración.

A esto se lo conoce como diseño interactivo y, si te encuentras elaborando un documento o un producto que involucre la participación de las personas, es importante que tengas una aproximación a este concepto para que entiendas qué es el aprendizaje kinestésico basado en la interactividad.

Para ello, descarga este ebook sobre diseño interactivo y descubre cómo puedes elaborar estrategias de aprendizaje kinestésico en base a este modelo.

Simulaciones prácticas

Las simulaciones prácticas permiten a las personas kinestésicas a practicar nuevos conceptos y herramientas para aprender a sí mismos cuál es la mejor manera de completar las tareas. 

Por ejemplo, durante un curso de capacitación para un software nuevo, los supervisores pueden pedir a los participantes que realicen tareas diarias específicas utilizando el nuevo programa, en lugar de ver una presentación en video sobre el software. 

Animaciones

La tecnología ayuda a los proveedores de formación a crear versiones animadas de casi cualquier proceso, tarea o concepto que utilicen las personas. Esta técnica de aprendizaje kinestésico es una excelente opción cuando las simulaciones prácticas no son factibles. 

Por ejemplo, la animación interactiva de una nueva aplicación web permitiría a los participantes hacer clic en diferentes componentes del dispositivo para ver lo que hacen. Incluso pueden completar tareas completas virtualmente para demostrar un proceso.

Ejercicios de juego de roles

Los juegos de roles en situaciones laborales comunes pueden ayudar a las personas kinestésicas a practicar tareas e interacciones que puedan encontrar durante su trabajo. 

Por ejemplo, los encargados del servicio al cliente pueden representar las conversaciones de un posible consumidor para practicar cómo ayudarían a un tipo de cliente que no está satisfecho con un producto o servicio comprado. 

Otros participantes observan el escenario del juego de roles y luego discuten qué se podría mejorar. De esta manera, los grupos pueden trabajar en parejas y realizar juegos de roles por su cuenta para practicar sus propios métodos para tratar con los clientes.

Lecciones de microaprendizaje

El microaprendizaje condensa la educación en lecciones breves, típicamente interactivas. Generalmente duran entre tres y cinco minutos, lo cual alienta a entregar un contenido innovador y significativo en segmentos cortos. 

Esta técnica de aprendizaje kinestésico se ofrece en línea y puede atraer a las personas que trabajan bien con la tecnología. Por ejemplo, la Webquest está siendo muy utilizada por los profesores para estimular este estilo de aprendizaje en sus alumnos.

Los serious games y su impacto en el aprendizaje kinestésico

Con el paso del tiempo, los videojuegos han sido considerados como un producto de segunda clase. 

De hecho, se continúa estigmatizando a este medio como un pasatiempo dañino para personas socialmente cohibidas o como un recurso que recurre al género de la acción como su única forma de entretenimiento.

Sin embargo, a través de diferentes estudios, se ha demostrado que los videojuegos son herramientas de aprendizaje kinestésico que estimulan los sentidos auditivos, visuales e, incluso, sensoriales. 

Dentro de los ejemplos del aprendizaje kinestésico podemos identificar a los serious games, una categoría de videojuegos y una tendencia educativa que, además de entretener, su principal objetivo es educar a través de la interacción y la educación.

aprendizaje kinestesico en juegos

Imagen: Ann Arbor Family

Te compartimos algunos ejemplos del aprendizaje kinestésico en los videojuegos:

  • Humantiks, una organización cuyo objetivo es la promoción del aprendizaje y la salud mental a través de la tecnología y la realidad virtual, lanzó en 2018 Serious Game Camp, un espacio de socialización que tiene como fin crear modelos de negocios orientados al aprendizaje interactivo.
  • ¿Sabías que Minecraft es uno de los videojuegos educativos más utilizados por las instituciones? (sí, lo que juegan tus hermanitos durante horas.) Las dinámicas de juego en Minecraft son consideradas como formas de promover el aprendizaje de operaciones numéricas y de desarrollar el razonamiento lógico en actividades rutinarias.
  • Endeavor RX es el primer videojuego aprobado por la FDA (Food and Drug Administration) que puede ser utilizado en tratamientos relacionados a los trastornos por déficit de atención e hiperactividad en los niños de 8 a 12 años. Se ha convertido en un gran ejemplo de aprendizaje kinestésico mediante el juego.
  • Mulaka, un videojuego realizado por desarrolladores mexicanos, aborda la mitología del pueblo tarahumara con el fin de promover el aprendizaje de la historia de la cultura mexicana. En él, los jugadores aprenderán, incluso, de cosmología y conocerán los mitos, ritos y tradiciones ancestrales a través de la resolución de acertijos y la superación de obstáculos.
  • Desarrollado por la asociación española ANDAR, Family HHeroeSS es considerado el primer videojuego para desarrollar la inteligencia emocional y las habilidades sociales en familia. Es un gran ejemplo para entender qué es el aprendizaje kinestésico mediante mecánicas colaborativas que invitan a la participación y a la autorreflexión.

ejemplos de aprendizaje kinestesico

Imagen: Today

Ahora que ya conoces qué es el aprendizaje kinestésico y la importancia del aprendizaje kinestésico para tu vida profesional y laboral, esperamos que puedas aprovechar este estilo de aprendizaje para potenciar tus conocimientos y habilidades. 

¡Aprende mejor a través del movimiento! 💪🧠

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