+5 remedios caseros para la resequedad en el cuero cabelludo: ¡no más caspa!

¿Sufres de resequedad en el cuero cabelludo? ¿La caspa en el cuero cabelludo te trae de cabeza? ¿Quieres remediarlo fácilmente y desde casa? Entonces estás de suerte, pues existen decenas de tratamientos caseros para la resequedad, la caspa y todo tipo de irritaciones del cuero cabelludo.

Aunque, no todas las afecciones del cuero cabelludo pueden remediarse con tratamientos hogareños, hay muchas que sí, y para ello solo necesitas los ingredientes correctos. 

Por eso, prepárate para decir adiós a la resequedad en el cuero cabelludo con los remedios caseros que te mostraremos en este post. 

1. Usa aceite de coco

El aceite de coco ayuda al cuero cabelludo de varias formas distintas: lo hidrata, evitando que se reseque o irrite; previene la formación de caspa, puede tratar los síntomas de la dermatitis atópica y tiene propiedades antimicrobianas.

Por eso, el aceite de coco es un remedio casero tan efectivo para prevenir y aliviar la resequedad en el cuero cabelludo, la cual produce comezón en la cabeza y otros desagradables síntomas. 

De acuerdo a las indicaciones de Healthline, el prestigioso sitio web médico, para aplicarlo en el cuero cabelludo, solo tienes que derretir algo de aceite de coco, tomar un poco en la punta de tus dedos y untarlo en tu cuero cabelludo. Déjalo por 10 minutos y luego lava por completo tu cabello.

¡Verás lo mucho que mejora!

Fuente: Canva

2. Aplica aloe de vera en tu cuero cabelludo

El aloe vera tiene muchas propiedades benéficas para la piel. Para empezar, como señala Webconsultas, un sitio especializado en salud, el aloe vera penetra muy bien en las capas más profundas de la piel; una vez ahí, puede regular su pH y eliminar células muertas, limpiando los poros.

Por ende, el aloe vera puede ser estupendo para limpiar el cuero cabelludo, para evitar la resequedad, y prevenir la comezón en la cabeza y la descamación del cuero cabelludo.

Sus propiedades curativas, además, son extraordinarias. Si hace auténticas maravillas para la recuperación de heridas graves, quemaduras y cicatrices, imagina lo que podría lograr con el cuero cabelludo dañado. 

Usa el aloe vera sobre el cuero cabelludo como si fuera una especie de ungüento, espera unos 10 minutos y luego lava bien tu cabello. 

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3. Utiliza una mezcla de yogur y huevo

Puede parecer una combinación bastante rara, pero el yogur y el huevo tienen propiedades que se complementan de maravilla para proteger tu cuero cabelludo. 

Mientras el yogur exfolia y limpia el cuero cabelludo, las proteínas del huevo lo nutren. De hecho, el huevo no solo previene la resequedad en el cuero cabelludo, también ayuda a fortalecer el cabello en sí. Por eso, si te estabas preguntando cómo hacer crecer el pelo rápido, esta mezcla puede ser la respuesta.

Entonces, si quieres utilizarla, mezcla unas cuantas cucharadas de yogur (sin azúcar) y un huevo. Vierte la mezcla en tu cuero cabelludo, masajéalo y déjalo por 10 minutos. Luego, retíralo todo con agua fría.

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4. Lava tu cabello con bicarbonato

Las ventajas del bicarbonato van más allá del mundo culinario. De hecho, puedes usarlo para aliviar y prevenir la resequedad en el cuero cabelludo, ya que tiene propiedades antifúngicas ideales para tratar infecciones de todo tipo, y, por supuesto, para reducir la caspa en el cuero cabelludo.

Más aún, los baños con bicarbonato han probado su efectividad contra afecciones de la piel tan graves como la psoriasis, reduciendo desde la irritación hasta la comezón. Por lo tanto, usar bicarbonato para lavar tu cuero cabelludo es una estupenda manera de disminuir tanto la irritación como la descamación.

En el caso de que desees darle una oportunidad a este remedio casero, solo aplica algo de bicarbonato al cuero cabelludo al tomar una ducha, déjalo unos dos minutos, luego retíralo y lávate el cabello como de costumbre.

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5. Consume más Omega 3

Toda lista de compra saludable incluye algo de omega 3. El omega 3 es un ácido graso que ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares y algunos tipos de cáncer. Además, el omega 3 favorece la irrigación de los tejidos de nuestro organismo, lo que fortalece los folículos capilares del cabello.

De hecho, si te preguntabas por qué se cae el pelo, te sorprendería saber que la carencia de omega 3 puede ser una de las razones.

En consecuencia, consumir mucho más omega 3 en tu dieta diaria te ayudará a prevenir la resequedad en el cuero cabelludo, pues este ácido graso lo mantendrá bien irrigado.

¿Dónde puedes conseguirlo? Sobre todo, en los pescados como las sardinas, el atún y el arenque; y en los mariscos.

En el caso de que seas una persona vegetariana o vegana, también puedes conseguir el omega 3 en alimentos como las semillas de chía y linaza, en algunas nueces, y en el aceite de soja y canola. 

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6. Libera estrés

Aunque no lo creas, el estrés puede estimular la aparición de caspa, causar descamación en el cuero cabelludo y hasta dermatitis atópica. 

Por ende, liberar estrés y mantenerlo en niveles adecuados no solo es esencial para tener un estilo de vida saludable, sino que, también, te puede ahorrar afecciones tan molestas como la caspa o la dermatitis. 

Si has probado otros tratamientos caseros para la resequedad en el cuero cabelludo, e incluso has optado por la ayuda profesional, y nada da resultado, puede que sea un problema de estrés.

Para relajarte, intenta dar caminatas a diario, ejercítate, o solo dedícale tiempo a alguna actividad que te divierta y te distraiga. Y es que, aunque no lo creas, las distracciones también son necesarias, ya que tu cuero cabelludo y tu organismo, como ya vimos, se pueden beneficiar de ellas.

Ahora que conoces estos seis tratamientos caseros podrás comenzar a enfrentar la resequedad en el cuero cabelludo, evitar su descamación y reducir la caspa. En resumen, tienes todo listo para decirle adiós a la comezón en la cabeza y cualquier otra molesta afección capilar.

Pero eso sí, a la hora de tratar la resequedad en el cuero cabelludo, usa cada tratamiento con sabiduría y no exageres. En ocasiones, simplemente necesitarás la ayuda de un profesional.

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No te detengas; dale a tu piel el cariño que merece y evita la resequedad en el cuero cabelludo a toda costa.

¡Hasta la próxima!