¡Date cuenta!: Señales que indican que debes dejar un trabajo

¿Cuántas veces nos ha rondado por nuestra cabeza la idea de que debemos dejar un trabajo? En ocasiones, existen oportunidades laborales con las que no nos sentimos satisfechos (por nosotros mismos o por el entorno), así que es momento en el que nos planteamos si vale la pena o no seguir en ese empleo.

Por esta razón, desde Crehana te explicamos las razones para dejar un trabajo, ya que no queremos ver cómo se te pasa la vida aferrado a un puesto en el que no te sientes feliz. La felicidad y la salud mental suelen ser infravaloradas por uno mismo, pero son las que nos mantienen en pie y son garantía de una vida plena.

¿Sabes reconocer cuándo es el momento ideal para dejar un trabajo? ¡Descubre esto y más en este post!

¿Cuándo es el momento de dejar tu empleo?

Reconozcamos algo: dejar un trabajo muchas veces es como salir de una relación tóxica. Pese a que sabemos que nos hace sufrir y ya no genera experiencias positivas para nosotros, nos acostumbramos tanto a permanecer en ese entorno que lo convertimos en nuestra zona de confort.

Esta clase de decisiones dan miedo, pánico incluso, el sólo pensar en abandonar este hábitat tan confortable hacia lo desconocido. Especialmente si no estamos conformes ni en dónde estamos, ni con nosotros mismos, ni en un entorno de ambiente de trabajo tóxico. Pero no nos adelantemos.

¿Qué razones puedes tener para dejar un trabajo? Veamoslas a continuación:

🛄 Ausencia de reconocimiento por parte de tus superiores.

🛄 No te gusta tu trabajo.

🛄 Estás a la espera de "algo mejor".

🛄 Ya no te motiva.

🛄 ...y miles de razones más. Total, cada cabeza es un mundo.

Fuente: Freepik

 

Identificar a tiempo las razones para dejar un trabajo es muy importante, pues si no lo haces, abandonar tu empleo después será más complicado.

Y más si estás en un trabajo tóxico. ¿Sabes qué puede significar estar en un ambiente así para ti?

Consecuencias de trabajar en un ambiente tóxico

Aunque lo veas como una experiencia y ya, en el momento no eres consciente de las repercusiones que puede tener el formar parte de un lugar de trabajo tóxico.

Estas son algunas de las afecciones que puedes padecer en un entorno hostil como un ambiente tóxico:

❌ Pérdida de autoestima.

❌ Insomnio y problemas para conciliar el sueño.

❌ Depresión y aislamiento social.

❌ Rabia e ira en tu entorno personal.

❌ Generación de trastornos de ansiedad.

Podemos decir que muchas de las consecuencias de permanecer en un trabajo tóxico están ligadas a la afección de la salud mental. Pero, como ya debes de saber a estas alturas del siglo XXI, descuidar los problemas de tu mente repercute en el resto de tu cuerpo.

Y si te viste afectado por la pandemia y estás buscando empleo, conoce los trabajos remotos que son tendencia actualmente.

Señales de alerta para dejar un trabajo

Hay que estar atento ante los red flags de tu empleo, esas señales de alarma que suelen ser motivos para dejar un empleo, por lo que deberías huir con todas tus fuerzas (aunque los red flags aplican a personas también 🤢).

¿Cuáles son las señales más evidentes de que estás en un trabajo tóxico y debes huir de ahí? Te las mostramos:

Eres víctima de humillaciones

Cuando nos referimos a humillación, no nos referimos a una broma interna de algún compañero. Estamos hablando de situaciones forzosas en las cuales eres pisoteado por algún jefe o compañeros de trabajo tóxicos.

Esto podría ocurrir especialmente si estás llegando a un empleo o tienes muy poco tiempo en él. Si percibes alguna falta de respeto de algún compañero de trabajo tóxico, repórtalo ante los entes correspondientes.

Y si nada cambia, entonces piénsalo dos veces antes de permitirte estar en un entorno semejante y considera la opción de dejar tu empleo.

Inconsistencia con los pagos

Reconozcamos que trabajar gratis no es el sueño de muchas personas (diríamos que ninguna, pero generalizar en un mundo tan grande sería un error...). Así que si te prometen una remuneración en un plazo determinado y no te cumplen, debes denunciarlo de inmediato y reconocer que estás en un ambiente tóxico de trabajo.

Una vez puede ocurrir, pero si la situación se hace constante y estás bajo contrato regular... ¿No crees que es mejor tomar la decisión de dejar tu trabajo? 

Fuente: Pixabay

El contrato funciona para que se cumpla por ambas partes. Si tú cumples con lo dispuesto y la empresa no, debes reclamar tus derechos, solventar la situación, dejar tu empleo y buscar tu camino en otra parte. Porque puede ponerse peor en un futuro.

Horas extras no remuneradas

Esta situación en realidad es el pan nuestro de todo trabajador, especialmente de los que forman parte de un trabajo tóxico. Todos perdimos horas de nuestra vida que jamás recibieron remuneración económica, pero llega un momento en el que debes decir ¡basta!

Si tú cumples realizando horas extras todo el tiempo sin remuneraciones o compensaciones debidas, es un indicativo de que esa empresa jamás tendrá en cuenta tus contribuciones y debes irte lo más pronto posible.

Aunque todos hemos pasado por esto, todo tiene un límite en esta vida.

Jefes abusivos

Este es un clásico. En todos los trabajos, tóxicos o no, hay jefes de todo tipo:

💼 Los comprensivos con el empleado.

💼 Los ineficientes, laboralmente hablando.

💼 Los que buscan que tú avances y son tus referentes dentro de la empresa.

💼 ...los abusivos.

Existen más tipos de jefes (como rasgos de personalidad hay en el mundo), pero aquí nos enfocamos especialmente en los jefes de trabajos tóxicos: controladores, invasivos y que creen que son los dueños de tu vida sólo por tener un rango superior en la empresa.

Si percibes que tu jefe te solicita trabajos fuera de tu horario laboral, te acosa o te humilla de alguna manera, dejar un trabajo no será el fin del mundo para ti, te lo aseguramos…

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Eternas promesas

"No mi amor, te prometo que voy a cambiar por ti"... Tal cual como novio/a con cargas de toxicidad importantes, un ambiente tóxico de estas características también te intentará envolver con promesas falsas.

Ascensos, viajes, promociones...si te mantienes aferrado vendrá lo mejor. Y así se te va la vida en ese trabajo tóxico, esperando cumplir esas promesas.

Si no te sientes cómodo, dejar un trabajo así será lo mejor para ti. No importa que te prometan el cielo y las estrellas...¡Huye!

Pero no se trata de escapar de una prisión (quizá una cárcel emocional, si llevamos años inmersos en ella). Aún así siempre requieres un plan de acción para dejar un trabajo de la mejor forma posible.

Considerar alternativas como el trabajo remoto puede ser una solución para ti. Si te interesa conocer más acerca de esta cultura, realiza este curso online para planificarte bien y crear el mejor clima laboral posible.

Consejos para dejar tu trabajo

No creas que solo con meter la carta de renuncia basta para dejar un trabajo. 

Si, ya renunciaste. Ahora, ¿pensaste en el después? Vamos a recomendarte un plan de acción para que no quedes en el limbo existencial luego de abandonar tu empleo.

Plan de acción

Piensa en el día después. Ya renuncié, ¿y ahora qué?

Debes tomar en consideración las consecuencias de dejar un trabajo, y aquí nos referimos a pensar en todo lo que puede afectar esa decisión:

💰 Comienza pensando en tus necesidades financieras. Crea un plan en el que tengas dinero para hacer frente a tus gastos entre el proceso de dejar tu empleo y conseguir otro empleo. O también cuenta con una fuente de ingresos alternativa.

💰 Diseña un plan con plazos determinados. Es decir, el tiempo que te tomará ahorrar lo suficiente para dejar un trabajo, así como pensar en lo que harás después de renunciar.

💰 Estudia todas tus opciones. Si te conviene trabajar con otra empresa, por cuenta propia, emprender un nuevo negocio...

Ahorra y renuncia cuando tengas estabilidad financiera

Ahora se trata de seguir el plan que diseñaste. Comienza con el ahorro, que te servirá de colchón para soportar los gastos por un tiempo tras dejar un trabajo.

Fuente: Freepik

Una de las causas por las que las personas se niegan a abandonar su trabajo es que se quedarían sin dinero para vivir. Pero esto no debe ser un vinculante eterno a tu trabajo.

Ponte una fecha límite y ahorra hasta ese punto. Una vez ahí, ya sabrás cómo lidiar ante las dificultades financieras, mientras te asientas en tu futuro fuera de esa empresa. Esto te permitiría dejar tu trabajo sin tener otro.

Escribe una carta

Al momento de tomar la decisión, debes presentar una carta de renuncia, o también llamada baja laboral voluntaria, derecho que tiene todo trabajador para extinguir su contrato (a menos que hayas firmado el peor contrato del mundo).

Sin embargo, para evitar malentendidos después, debes plasmar la dimisión por escrito. Al hacer esta carta de renuncia debes entender que:

📝 Debes manifestar tu voluntad de dejar el trabajo.

📝 Tienes el derecho de abandonar tu cargo en cualquier momento.

📝 No tienes que argumentar las razones para dejar un trabajo.

📝 Y, como bien nos informa el portal de InfoJobs, es recomendable dar las gracias. No es buena idea irte de malas formas de un empleo.

Y si no sabes la mejor forma de redactar la carta, infoJobs pone a tu disposición plantillas para cartas de renuncia. 

Avisa con antelación

El famoso preaviso. Debes avisar al empleador con antelación al momento de dejar un trabajo en la empresa.

Usualmente el periodo suele venir en el contrato de trabajo. Si no aparece nada al respecto, lo normal es avisar que abandonas el cargo con 15 días laborales de anticipación.

¿Qué pasa si dejas de trabajar sin avisar? Por ley, estás obligado a realizar el preaviso. Si decides dejar un trabajo sin decirle a tu empleador, pueden descontar el salario correspondiente a esos días al momento de tu liquidación.

Errores más comunes al querer dejar un trabajo

Hay muchas razones para dejar un trabajo, pero también hay varios errores que te aferran a tu vida laboral actual. 

Trabajar sin rumbo

¿Trabajas por trabajar? Si andas sin rumbo fijo, sin ambiciones claras y sin una meta concreta a futuro, más allá del hecho de seguir trabajando perennemente sólo por dinero, dejar un trabajo no será el peor de los golpes.

Si no tienes un objetivo mayor, es poco probable que saques lo mejor de ti. Si este trabajo no te ayuda ni te influye en ser una mejor persona, ¿vale la pena seguir o es mejor dejar el empleo?

Piénsalo. No debes vivir para trabajar, con ese pensamiento, ni dejar un trabajo ni ser contratado en otros te hará lo suficientemente feliz. 

Aceptar más dinero

En caso de que tu único problema en tu trabajo sea que consideras que ganas menos de lo que mereces, un aumento salarial puede resolver todos tus problemas.

Pero si el caso es que estás en un trabajo tóxico, ¿crees que vale la pena soportar eso por más dinero? En este caso puntual es donde debes replantearte tus prioridades.

No hay un bien más preciado en esta vida que el tiempo. Y tú determinas si vale la pena dejar tus mejores años y tu paz mental por unos números más grandes en tu cuenta bancaria. ¿Dejar un trabajo y ser feliz o tener dinero? Difícil.

Temor a la crítica

Si quieres dejar un trabajo, tiene que estarte yendo muy mal para que la opinión unánime sea: déjalo.

Usualmente son más las personas que te harán ver que cometes un error. Esas personas se resisten a salir de su zona de confort y sus pensamientos tienden a tirar más hacia el pesimismo. Por lo que dejar un trabajo para ellos nunca será una opción.

Fuente: Freepik

Por esto te recomendamos que analices sus consejos pero el que tiene la última palabra sobre abandonar un empleo eres tú. No lo olvides.

Y si ya pudiste dejar el empleo que tanto te agobiaba...¡felicidades! Ahora, ¿qué te espera?

No somos adivinos ni exageradamente optimistas para decirte que ahora te espera una vida plena de paz y felicidad. Debes saber que nunca es fácil dejar un trabajo (y más si este era tóxico por las razones expuestas anteriormente).

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El futuro yace ante ti, prometedor. Si diseñaste tu plan, debes ser consciente del siguiente paso tras abandonar tu empleo.

Piensa en que tendrás el tiempo para:

☀️ Reinventarte profesionalmente.

☀️ Estudiar algo que siempre te ha interesado.

☀️ Emprender con tu propio negocio. ¡Hasta puedes empezar tu propia compañía!

☀️ Buscar una profesión que ames. Nunca es tarde para esto.

Fuente: Freepik

Si eres un adulto funcional, conoces la cantidad de personas que sienten que han desperdiciado sus mejores años en una empresa y dejar un trabajo nunca fue una opción para ellos. Actualmente, la mayoría de las personas viven una vida más infeliz que hace 20.000 años. No lo decimos nosotros, lo dicen fuentes de autoridad, como el historiador y escritor israelí Yuval Noah Harari.

El tiempo se va más rápido de lo que te imaginas. Por eso, es momento de que decidas hacer actividades con las que te sientas realmente comprometido y valores en su justa medida. Nunca es tarde para dejar un trabajo y empezar desde cero.

Y si decides mantenerte en tu trabajo (tóxico o no) pese a todo, no te preocupes. Es tu decisión y sólo tú puedes decidir lo que es mejor para tu vida. Pero nuestra premisa siempre será que pienses primero en ti. Tu felicidad debe ser siempre tu prioridad.

¡Y este ha sido nuestro post! ¿Te sientes preparado para dejar un trabajo y probar nuevas experiencias? Pues una gran experiencia para ti sería revisar los artículos de nuestro blog, donde permanentemente estamos subiendo contenido exclusivo.

¡Sigamos aprendiendo juntos! 📚