Guia de plantas medicinalesGuia de plantas medicinales

¿Buscas llevar una vida saludable y no sabes por dónde empezar? Nuestra guía de plantas medicinales es el recurso perfecto para ti. ¡Descárgala ya!

Si bien la medicina tradicional es la mejor opción cuando estamos enfermos, la medicina alternativa también es una forma de controlar algunos problemas de nuestra salud. Las plantas medicinales son milenarias, ya que han sido usadas de generación en generación para sanar males. ¿Quieres conocer más?

Quédate atento, pues te contaremos mucho más de las plantas medicinales y de sus diversos beneficios para nuestra salud…

¿Qué es la medicina alternativa?

La medicina alternativa se puede entender como aquella medicina que no está comprobada por el método científico, pero que se transmite mediante las prácticas culturales de un país. Este tipo de medicina está relacionada a las hierbas curativas, por lo que también entra a lo que conocemos como “medicina natural”. Por esta razón, una guía de plantas medicinales puede ser muy útil para aliviar algunos males. ¡Quédate atento para aprender más del tema!

¿Cuál es la importancia de las plantas medicinales?

Las plantas medicinales, también llamadas “hierbas medicinales”, han sido usadas desde antes de la prehistoria por grupos indígenas de Egipto, África y América. Pese a su antigüedad, muchas personas aún utilizan las hierbas medicinales por sus ingredientes curativos.

De acuerdo con las propiedades de cada planta, puedes utilizarlas para aliviar desde un simple dolor de cabeza hasta padecimientos más complejos.

➤ Entérate más de sus beneficios descargando nuestra guía de plantas medicinales. ¡Es gratis!

Plantas medicinales y sus beneficios

En esta sección queremos compartir contigo una lista de las plantas medicinales más conocidas y sus diversos beneficios:

• Albahaca: ayuda para los dolores musculares, infecciones respiratorias, estimula el apetito, entre otros.

• Aloe Vera: tiene beneficios antiinflamatorios y aporta a la regeneración cutánea.

• Eucalipto: ayuda a contrarrestar enfermedades respiratorias, tal como la gripe, asma o bronquitis.

• Lavanda: ayuda a la cicatrización de quemaduras y acné, entre otros beneficios.

• Manzanilla: combate la conjuntivitis, aporta a la digestión, el estrés, entre otros.

• Menta: ayuda a controlar el apetito y mejora la digestión. También es usado como inflamatorio.

• Romero: es una planta energizante. Es usada para purificar el hígado y controlar la diabetes.

¿Qué encontrarás en nuestra guía de plantas medicinales?

Si aún no descargas nuestra guía de plantas medicinales, te contamos que encontrarás una lista de 15 hierbas medicinales y sus beneficios para la salud. Si te interesaron las que mencionamos líneas arriba , en nuestra guía gratuita encontrarás más información sobre ellas y otras más.

¡No olvides descargarla gratis!

Imagen: Crehana

Esperamos te animes a descargar nuestra guía de plantas medicinales y empieces a probar métodos alternativos para aliviar algún problema de salud. Recuerda que la medicina alternativa es adicional a la medicina tradicional. Es decir, debes consultar a un médico si tu problema de salud es muy delicado o si afecta tu vida cotidiana de gran manera.

Antes de que te vayas, queremos recomendarte nuestro curso de Nutrición saludable, donde aprenderás nuevos hábitos de alimentación que impactarán tu vida diaria. ¡Nos cuentas cómo te va!

¡Mucha suerte!