Curso online de Mindfulness y bienestar: Revoluciona tu empresa

Aprende a gestionar tus emociones para afrontar tus próximos retos profesionales.

Martin Reynoso

Founder and Director en Train your Brain - Mindfulness & Bienestar

9,974 Estudiantes

4.86(250)

Actualizado el 04/2020

¿Qué necesito?

  • Para las últimas clases necesitarás de un espacio en el que te sientas cómodo, no importa cuál sea, mientras te permita meditar.

  • Algunas frutas, pueden ser uvas como eligió Martín.

  • Un mat o soporte para el suelo, también puedes tener un cojín de meditación contigo.

Acerca del curso

Una vez mires desde dentro, despertarás y potenciarás habilidades Mindfulness como tu atención, la regulación e inteligencia emocional, tu autoconciencia y un liderazgo más consciente. ¿Te imaginas a ti mismo y a tu empresa con ellas? Elige este momento para trabajarlas y también, para cuidar a tu mente.