Curso online de Manejo de estrés en equipos de trabajo

"En este curso aprenderás cómo manejar el estrés en equipos de trabajo y podrás verlo desde un enfoque positivo para generar cambios."

profesor
Jose L. Pinheiro

Filósofo

1,332 Estudiantes

4.9(84)

Actualizado el 11/2021

¬ŅQu√© aprender√°s en este curso online de manejo de estr√©s?

  • Aprender√°s c√≥mo manejar el estr√©s a un nivel profesional y personal.
  • Entender√°s qu√© causa el estr√©s y c√≥mo enfocarlo positivamente en acciones concretas.
  • Aprender√°s distintas herramientas que modificar√°n la forma en la que te enfrentas al estr√©s y c√≥mo lo manejas.
  • Reforzar√°s tus habilidades de liderazgo y gesti√≥n de equipos gracias al manejo de crisis.

Descripción

Temario del curso

8 M√≥dulos ‚ÄĒ46 Clases ‚ÄĒ2h 32m de duraci√≥n total

3 clases6m 47s

Mindfulness: conciencia plena

8 clases24m 20s

6 clases14m 37s

7 clases21m 39s

6 clases29m 13s

7 clases26m 40s

7 clases21m 44s

2 clases7m 36s

Nuevo

¬ŅQuieres capacitar a tu equipo?

Somos la plataforma de desarrollo de talento que ayuda a organizaciones y personas a ser m√°s competitivos.

Prueba Crehana for Business

DIFICULTAD

Curso de nivel intermedio

Este curso online de manejo de estrés es de nivel intermedio y para tomarlo es recomendable que tengas experiencia con el manejo de equipos y que cuentes con habilidades de liderazgo. Es perfecto para personas que estén en el área de recursos humanos y ventas, o en equipos de trabajo en donde se maneje un nivel de estrés alto.

Los contenidos de este curso se han pensado especialmente para desarrollar habilidades del manejo de estrés en ambientes laborales y para cambiar el mindset con el que se ve, analiza y siente el estrés. La idea es que el estudiante al finalizar el curso pueda enfocar el estrés de forma positiva y sea capaz de superar situaciones estresantes con inteligencia emocional.

¬ŅQu√© necesito para aprender a manejar el estr√©s?

  • Nada en especial, solo la necesidad de aprender a lidiar de mejor manera con las situaciones de estr√©s en el trabajo y en la vida personal, y a transformar estas situaciones en acciones positivas.

¬ŅQu√© habilidades voy a aprender en este curso de manejo de estr√©s?

  • Gesti√≥n de equipos

    El estudiante será capaz de tener un mejor manejo de su equipo de trabajo, ya que entenderá las causas del estrés y tendrá las herramientas para superarlas de manera constructiva.

  • Manejo de crisis

    Al tomar el curso de manejo de estrés el estudiante obtendrá habilidades para solucionar cualquier situación de estrés o de crisis que atraviese su equipo de trabajo.

Proyectos de Estudiantes

Preguntas frecuentes

¡Sí! Luego de que realices la compra vas a poder acceder a las clases cuando y donde quieras. El curso se queda en tu cuenta de Crehana para siempre. :)