Curso online de El poder de crear h√°bitos

¡Aprende cómo crear hábitos positivos que contribuyan a un estilo de vida más saludable y por ende más productivo!

profesor
Jaume Casas

Director Ejecutivo México and LATAM en Wellness Coach Institute

3,239 Estudiantes

4.94(115)

Actualizado el 05/2021

Qué aprenderás en este curso online para crear hábitos positivos?

  • Aprender√°s c√≥mo ser m√°s productivo a partir de la creaci√≥n de h√°bitos en tu d√≠a a d√≠a.
  • Encontrar√°s herramientas que te ayudar√°n a crear h√°bitos positivos y dejar atr√°s h√°bitos negativos.
  • Aprender√°s c√≥mo mejorar tu estilo de vida desde diferentes aspectos como la organizaci√≥n, el descanso y la alimentaci√≥n.
  • Entender√°s c√≥mo funciona el cerebro cuando se intenta crear h√°bitos nuevos.

Descripción

Temario del curso

5 M√≥dulos ‚ÄĒ27 Clases ‚ÄĒ2h 3m de duraci√≥n total

1 clases3m 6s

Funcionamiento de los h√°bitos

5 clases17m 51s

7 clases32m 50s

13 clases1h 5m

1 clases4m 2s

Nuevo

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Prueba Crehana for Business

DIFICULTAD

Curso de nivel introductorio

El poder de crear h√°bitos es un curso en l√≠nea de nivel introductorio y para tomarlo no necesitas ning√ļn conocimiento previo; simplemente necesitas la intenci√≥n de mejorar tu calidad de vida por medio de la creaci√≥n de h√°bitos positivos que contribuyan en tu productividad y te permitan tener un estilo de vida m√°s saludable.

Al finalizar este curso conocer√°s diversos procesos y factores por los cuales podr√°s crear h√°bitos y ser√°s capaz de efectuar un plan concreto y medible para lograrlo de manera efectiva.

¬ŅQu√© necesito para aprender a crear h√°bitos?

  • Curiosidad por aprender c√≥mo crear h√°bitos positivos para tu vida.

  • Un computador con internet estable.

¬ŅQu√© habilidades voy a aprender en este curso de creaci√≥n de h√°bitos?

  • Creaci√≥n de h√°bitos

    Entenderás cómo funciona el cerebro y el cuerpo al momento de crear nuevos hábitos, y conocerás algunas herramientas que te ayudarán a modificar hábitos negativos e instaurar hábitos positivos en tu vida.

  • Productividad

    Por medio de la creación de hábitos podrás mejorar tu productividad. Conocerás tips que te ayudarán a mejorar en tus actividades cotidianas y entenderás cómo puedes organizarte para lograr lo que te propongas.

Proyectos de Estudiantes

Preguntas frecuentes

¡Sí! Luego de que realices la compra vas a poder acceder a las clases cuando y donde quieras. El curso se queda en tu cuenta de Crehana para siempre. :)