🏅 10 Estrategias de bienestar laboral para tu empresa | Crehana
Descubre las mejores estrategias de bienestar laboral para tu empresa

Descubre las mejores estrategias de bienestar laboral para tu empresa

Última actualización 16 de Septiembre del 2022Tiempo de lectura: 7 min.

Fernando Machuca

¿Has escuchado sobre las actividades de bienestar laboral virtuales? ¿El wellness empresarial te suena de algo? Descubre con nosotros las últimas tendencias y aprende cómo mejorar el entorno laboral de tu organización.

Las estrategias de bienestar laboral deben formar parte de los procesos de optimización de cualquier compañía. Si quieres que tu empresa tenga éxito real frente a tus competidores, debes asegurarte de contar con un entorno de trabajo saludable y con equipos que se destacan por su nivel de compromiso laboral.

En este artículo te contaremos cuáles son las mejores estrategias para mejorar el bienestar laboral dentro de tu compañía, y te indicaremos cuáles son los pasos que debes seguir para implementarlas.

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1. Implementar un horario de trabajo flexible

Esta estrategia de bienestar laboral está siendo adoptada por cada vez más empresas en el mundo. Sobre todo, porque gracias a ella, las personas pueden ajustar su calendario y organizarse para trabajar con mayor autonomía.

Se trata de una de esas actividades de bienestar laboral virtuales que surgieron con la llegada del trabajo remoto y el trabajo híbrido, y las empresas la utilizan porque está comprobado que tiene un fuerte impacto sobre la productividad de las personas.

Aunque en un principio solo las startups utilizaban este tipo de actividades para el bienestar laboral, empresas de todas las industrias están aplicando modelos de trabajo de cuatro días por semana, y se enfocan más en los resultados que en la cantidad de tiempo que dedican las personas a trabajar.

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2. Opciones de trabajo híbrido o remoto

En este punto tenemos que hablar de una estrategia de bienestar laboral que ganó importancia después de la emergencia sanitaria de 2020. En ese momento muchas personas tuvieron que empezar a trabajar desde casa, y pusieron en evidencia un modelo de trabajo que les genera más bienestar, y que mejoró los índices de productividad de todas las organizaciones a lo largo del mundo.

Este tipo de estrategias de bienestar laboral no aplican para todas las posiciones, pero vale la pena que las empresas estudien qué personas pueden llevar a cabo sus tareas de forma remota.

Un estudio de Culture Amp indica que antes de la pandemia de COVID-19 solo el 5 por ciento de las empresas contaba con personal que trabajaba de forma remota. En contraste, actualmente más del 75 por ciento de las organizaciones tiene trabajadores que cumplen sus roles de forma remota e híbrida.

3. Programas de educación financiera

Para muchas personas, la mayoría de sus problemas de estrés están vinculados a la administración del dinero, por eso tiene sentido que algunas actividades para el bienestar laboral se enfoquen en el desarrollo de programas de educación financiera.

El estrés financiero tiene mucho peso en el bienestar laboral, así que te recomendamos llevar a cabo algunos talleres que les permitan aprender cómo definir un presupuesto, cómo funcionan las inversiones, y cómo administrar sus ingresos.

Este tipo de programas y la lectura de algunos libros de educación financiera pueden hacer la diferencia, así que vale la pena que los incluyas dentro de tus estrategias de bienestar laboral.

Equipo de marketing recibe educación financiera

Fuente: Pexels

4. Celebrar los logros de cada equipo de trabajo

El reconocimiento laboral es importante para cualquier persona, porque le ayuda a aumentar su autoestima, su confianza y su seguridad en sí misma. Por eso, es necesario que tus estrategias de bienestar laboral incluyan un programa para reconocer los logros de tus equipos de trabajo.

Con esta estrategia de bienestar laboral, le demuestras a las personas que aprecias el esfuerzo que realizan para cumplir los objetivos de la empresa. Además, los programas de reconocimiento laboral influyen en el employee engagement, así que vale la pena utilizarlos.

5. Ofrecer espacios para el desarrollo de actividades físicas

Las estrategias de bienestar laboral no solo se deben enfocar en el aspecto mental, sino que también deben tomar en consideración la importancia que tiene el bienestar físico para todas las personas.

Teniendo esto en cuenta, es recomendable que tu organización cuente con espacios en los que las personas puedan llevar a cabo algunos ejercicios de entrenamiento físico, practicar yoga, y mantener su bienestar de una forma integral.

Estos centros de entrenamiento dentro de la empresas son más efectivos que ofrecer un plan de membresía para un gimnasio. Además, con este tipo de actividades para el bienestar laboral puedes lograr que los equipos de trabajo se integren y reforzar la cultura de tu empresa.

6. Apoyo y capacitación para padres

Para las personas que tienen hijos suele ser más difícil encontrar un equilibrio entre la vida laboral y el trabajo, sobre todo, porque cuidar un hijo es una actividad muy demandante. Para contrarrestar esto, es necesario que las empresas piensen en estrategias de bienestar laboral que sean más inclusivas, y que tomen en consideración este tipo de situaciones.

Una buena manera de mejorar esto es llevando a cabo algunas actividades de capacitación, que ayuden a las personas con hijos a mejorar el balance entre vida personal y trabajo, a la vez que mejoran su relación familiar. De igual manera, hay empresas que incluyen guarderías infantiles en sus instalaciones, lo que facilita mucho el trabajo para los padres e impacta directamente en su bienestar.

Mujeres hablan de guarderías en entorno laboral

Fuente: Pexels

7. Planificación de actividades desestresantes

Es importante que cada cierto tiempo las empresas realicen algunas actividades de bienestar laboral que ayuden a reducir los niveles de estrés dentro de la empresa. Es recomendable aplicar algunas técnicas de meditación, ofrecer clases de yoga, y cualquier otra técnica de relajación que ayude a las personas a mejorar su estado de ánimo.

Existen muchas actividades que mejoran la salud mental en las empresas, solo tienes que ver cuál se ajusta mejor a las características de tu organización y a las necesidades particulares de tu fuerza de trabajo.

8. Programas de asistencia a los colaboradores

Es importante que además de planificar actividades de bienestar laboral, las organizaciones destinen recursos para asistir a las personas que tienen problemas de estrés, depresión y ansiedad. Este tipo de problemas afecta el rendimiento de los equipos de trabajo y es un factor de riesgo en cualquier persona.

De igual manera, este tipo de acompañamiento permite que las personas desarrollen su seguridad laboral y aporten mejores soluciones a una compañía.

Juliana Leonel, profesora del curso Cómo ser facilitador del bienestar en mi empresa, habla sobre la importancia de los programas de asistencia a los colaboradores y menciona cuál es el impacto de la seguridad psicológica en los equipos de trabajo.

Google hizo una investigación de más de cuatro años para entender qué diferencia a los equipos muy buenos de los equipos promedio. Y lo que encontraron fue que los equipos muy buenos tenían seguridad psicológica, mientras que los equipos promedio no”.

Personas ven capacitación sobre actividades para el bienestar laboral

Fuente: Pexels

9. Utilizar mobiliario ergonómico

Aunque parezca que se trata de algo obvio, muchas empresas que planifican actividades de bienestar laboral virtuales se olvidan de pensar en los efectos positivos de tener un mobiliario ergonómico.

Invertir en este tipo de mobiliario es indispensable, porque le ofrece comodidades a las personas al momento de trabajar, sin contar que previene muchas enfermedades. De hecho, Entrepreneur señala que el 70 por ciento de las enfermedades que se desarrollan dentro del espacio de trabajo están relacionadas a desórdenes ortopédicos.

10. Mejorar los espacios de trabajo

Por último, tus estrategias de bienestar laboral deben enfocarse en el desarrollo de espacios de trabajo cómodos y agradables. Para todas las personas es importante contar con espacios ventilados y con presencia de luz solar, algo a lo que las organizaciones deben prestar atención.

Otras cosas que se pueden hacer para mejorar los espacios de trabajo es utilizar artículos de limpieza ecológicos, instalar un buen sistema de iluminación, y mantener un nivel de temperatura agradable.

estilo de vida saludable

Fuente: Unsplash

¿Por qué es importante el bienestar laboral?

Como te mencionamos anteriormente, las empresas se han enfocado en el bienestar personal en el trabajo. Pero, ¿por qué es importante?

Según la directora de Experiencia del Empleado en la compañía Nationale-Nederlanden, Marije Scholma, gracias a los programas de bienestar laboral y las estrategias para fomentar un buen ambiente de trabajo, es posible fomentar "un estilo de vida saludable" con "valores de superación y esfuerzo".

"Si  ofreces autonomía, flexibilidad y un entorno saludable (para los trabajadores), los niveles de compromiso y de retención de talento serán mucho más altos", asegura Scholma.

Si eres de los que piensa que la felicidad de los trabajadores viene ligada con el sueldo o los beneficios materiales (que también es importante, no nos engañemos), quizá te cueste entender el motivo de infelicidad y desidia de tus empleados en momentos puntuales.

Un buen entorno laboral es fundamental para que el empleado sienta que está en el entorno correcto para conseguir sus metas y objetivos profesionales (algo que va un poco más allá del dinero en sí).

Son muchas las compañías que reconocen los beneficios de aplicar programas de bienestar laboral. Veamos algunas de las ventajas de la implementación de estos proyectos en tu empresa.

bienestar de los empleados

Fuente: Unsplash

Ventajas del bienestar laboral

¿Has notado que en tu entorno laboral existe baja moral, poco deseo de superación y un escaso compromiso por realizar las labores de la compañía? Entonces quizás debas empezar a utilizar una estrategia de bienestar laboral.

Descubre los beneficios de apostar por un programa de estas características, tanto para el trabajador como para la empresa:

1. Aumenta la productividad

Un empleado motivado y feliz es más productivo en su entorno laboral. Lo dice cualquier encuesta o gráfico que consultes...y hasta el sentido común.

Si los trabajadores cuidan su salud integral, registran mejores números en sus empresas, lo que sirve para que las compañías tengan una mejor competitividad en el mercado laboral.

2. Se reducen las tasas de absentismo laboral por temas de salud

Es innegable que los empleados, al ser seres humanos, enferman y ocasionan bajas laborales. Pero las cifras porcentuales de estos eventos pueden reducirse con una buena estrategia de bienestar laboral.

Si promueves unos hábitos sanos en el trabajo, verás los efectos positivos en la salud de los trabajadores, y se reducirá la tasa de absentismo. No lo decimos nosotros, lo dice la Organización Mundial de la Salud.

3. Mayor compromiso

Al demostrar preocupación por la salud de los trabajadores con políticas de bienestar laboral, el empleado siente que la empresa para la que trabaja se preocupa por él, al tomar acciones concretas para su beneficio.

Es por esto que existirá un mayor vínculo de la compañía con su personal, algo que va más allá del contrato de trabajo. Los objetivos de la empresa pasan a ser también los objetivos de sus trabajadores.

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4. Mayor tolerancia al estrés y desintoxicación del ambiente laboral

Independientemente del rubro de la empresa, existen momentos de mucha tensión, en los que el bienestar laboral puede ayudar a evitar caer en situaciones de trastornos graves, producto de la ansiedad y el estrés.

Además, teniendo un entorno laboral libre de conductas nocivas, verás cómo mejora el humor de las personas y se genera una mentalidad positiva, con la que se refuerzan las habilidades y estrategias para solucionar cualquier conflicto que pueda surgir en el trabajo.

5. Atracción y retención de talento

Imagina que estás buscando trabajo y recibes referencia de dos compañías: una donde tratan horrible a sus empleados y los explotan, y otra en la que existe un entorno de trabajo sano y en el que la empresa vela por tu bienestar, ¿cuál sería la opción que escogerías?

Salvo un caso muy, muy extraño, creemos que optarías por la segunda opción. Si una compañía demuestra interés por cuidar de su personal en el entorno laboral, este siente menos ganas de probar suerte en otra organización (en la que esto podría no ocurrir). Además la imagen corporativa mejora, de cara a cualquier profesional cualificado que busque probar suerte en la empresa.

Como puedes ver, preocuparte por la salud integral y el bienestar laboral en tu empresa es un ganar-ganar, tanto para empleados como para los líderes de la organización. ¿Quieres saber qué necesitas para desarrollar una estrategia de este tipo en tu empresa?

wellness empresarial

Fuente: Unsplash

¿Qué se necesita para desarrollar wellness empresarial?

Para ejercer un buen programa de bienestar en el trabajo, es importante que exista la disposición, tanto de la empresa como del trabajador. Según lo menciona la directora de Scholma, para que esto ocurra se deben cumplir ciertas condiciones:

  • Compromiso por parte del equipo de trabajo.

  • Una coherencia en el desarrollo de la estrategia (no es algo sólo de RR.HH sino que todos los departamentos deben involucrarse).

  • Información actualizada de la estrategia wellness a todo el equipo de trabajo.

Teniendo esta información en mente, ya estás preparado para formar tu propio proyecto de bienestar laboral: ¡descubramos qué estrategia wellness requiere tu empresa!

¿Qué estrategia de wellness necesita tu empresa?

Muchas personas creen que una estrategia de bienestar laboral es dar acceso a servicios de gimnasio, spa o que con realizar talleres y cursos de relajación basta y sobra. Pues no es así: para que tu empresa funcione y se mantenga unida en la consecución de objetivos, necesitas que exista una estrategia de bienestar laboral definida. 

Veamos los pasos que puedes (y debes) seguir para crear un programa de wellness empresarial:

1. Diagnóstico

Para descubrir cómo promover el bienestar laboral, primero debes hacer una medición de la situación actual de la empresa. Busca información cualitativa que te permita sentar las bases para garantizar el éxito del programa, como por ejemplo:

  • Hábitos de vida de los trabajadores (actividades físicas, descansos o tipo de alimentación son elementos que te pueden ayudar).

  • Preferencias de los empleados ante determinadas actividades.

  • El número de personas interesadas en participar en el programa y asumir el nivel de compromiso que conlleva este proyecto.

Para ejecutar este diagnóstico, puedes recurrir a encuestas anónimas o entrevistas personales a un número puntual de empleados en el entorno laboral.

2. Realizar un plan

Con la información recabada, es momento de pasar a la acción. Pero no de cualquier forma, sino a través de un proyecto de bienestar laboral, en el que debes incluir:

  • Acciones a desarrollar.

  • Procesos de seguimiento y valoración.

  • Objetivos realistas de las actividades.

Una vez realizado este proyecto, deberás crear una agenda de eventos con la que puedas darle continuidad a la estrategia de bienestar laboral y comenzar con grupos limitados de trabajadores.

¿Qué clase de actividades? Aquellas que inciden sobre los siguientes puntos:

  • Salud física: puedes abarcar planes de ejercicios para el trabajador, consejos para el descanso, formas de llevar una alimentación equilibrada, entre otros.

  • Salud mental: aplica talleres y cursos sobre técnicas de mindfulness, optimización de la gestión del tiempo y capacidad de organización.

  • Salud emocional/espiritual: puedes generar prácticas con las cuales anular los pensamientos negativos y potenciar la resiliencia. Asimismo apela a destacar en tus acciones los valores corporativos de la empresa, llevados a la práctica.

entorno laboral

Fuente: Unsplash

3. Seguimiento

No sirve de nada motivar y empoderar a nuestros empleados si no va a existir una continuidad en el plan de bienestar laboral.

Por este motivo, debes determinar un plan motivacional para apoyar al empleado en situaciones de estrés. Debes demostrarle a tu personal que puedes servir de apoyo y dotarlos de ánimos para que puedan alcanzar sus objetivos. ¡Impúlsalos a crecer en el entorno laboral!

4. Evaluación

Una vez realizadas las actividades y propuestas del plan de bienestar laboral, necesitas hacer un nuevo diagnóstico de los procesos realizados.

Debes hacer un seguimiento de los errores cometidos en las distintas partes del programa de bienestar en el trabajo. Así evitarás nuevas dificultades en futuros proyectos e implementarás mejoras para las siguientes actividades.

5. Comunicación interna

Si quieres que tu estrategia de wellness empresarial tenga sentido, deberás notificar a tus empleados de los pasos que estás dando para promover su bienestar laboral.

Debes crear acciones informativas, con las que tus trabajadores conozcan tu interés por convertir a la empresa en una organización saludable. Exhorta a que tu personal lleve un estilo de vida saludable y, para incentivarlos a participar en los planes, debes exponer los riesgos de una vida sedentaria y mala alimentación.

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Antes de finalizar el artículo, te recomendamos explorar algunos ejemplos de actividades de bienestar laboral en las empresas, de manera que puedas analizar cuál es su impacto en casos más concretos.

Especialízate con la Academia de Wellness y descubre qué estrategias de bienestar laboral puedes implementar dentro de tu compañía. Las Rutas de Aprendizaje de esta Academia tienen todo lo que necesitas para impactar positivamente en la vida de tus equipos de trabajo.

¡Hasta pronto!

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